Hovedbiblioteket

Du kan aflytte arrangementet her

"Stress er godt, men sover du dårligt kan du lide af stress", var en af Bo Netterstrøms pointer. Salonen var helt fyldt med 115 mennesker, der debatterede alle tænkelige former for stress og udbrændthed og hvad vi kan gøre, hvis vi bliver syge. Bo Netterstrøm forløste med sin erfaring og sit store overblik over forskningen på området de mange spørgsmål og kommentarer.

Stress er ikke nødvendigvis usundt, men kan også være en motor og en drivkraft for vores virke og vores engagement. For megen og for konstant stress kan dog udløse store fysiske og mentale komplikationer, som giver bagslag og gør dig syg. Her fremhævede Bo Netterstrøm måder at bekæmpe eller begrænse sygdommen på og hvordan du forebygger. Forskellige metoder blev henholdsvis anbefalet eller frarådet af Bo Netterstrøm eller af publikummer. Folkesygdomme som stress, udbrændthed, ensomhed og mobning på arbejdspladser bør have fokus hos alle. Bo Netterstrøms medbragte pjece om stress blev revet væk.

Bo Netterstrøm var selv et strålende eksempel på at takle en stresset situation med ro og eftertænksomhed qua sin optræden i 'Tæsk'. Der bredte sig en næsten meditativ stemning i salen. En debat vi alle blev klogere af og dermed bedre rustet til hverdagens udfordringer. - Pas på stressen derude!

Du kan aflytte arrangementet her

En lille korrektion til en oplysning under debatten: Er man mellem 18 og til og med 37 år gammel er det IKKE gratis at gå til psykolog. Man kan få sysikringstilskud ved henvisning til psykolog med ydernummer, men ikke fuld dækning. Er man over 37 kan man ikke få tilskud fra sygesikringen.

Fotos: Lars Andrén

Mere om arrangementet

Mere om 'Tæsk' i efteråret 2011

Ordstyrere: Troels Brücker og Lars Andrén
Teknik: Daniel Rasten