Efter en gennemgang af kroppen med afsnit om vejrtrækning og meditation, følger afsnit om Tai Chi, Qi Gong og standing meditation. Illustreret med billeder af de forskellige øvelser
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret (nogle i farver)
Sprog
dansk
Emneord
Klassemærke
79.53
Bidragsydere
Beskrivelse
Heri QR-koder til filmklip
ISBN
9788740601916
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2015)
Omfang
274 sider
Forlag
Turbine
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Torben Bremann fortæller, at han ønsker at komme i dybden med træningsformerne, og det er lykkedes. Han gør opmærksom på, at man kun kan lære dem ved at deltage i kurser, men bogen her kan give en større forståelse og mere baggrundsviden, for dem som allerede dyrker træningsformerne