- Bog
Sluk emhætten : træn din hjerne og træf bedre beslutninger
Af Rikke Østergaard, Ulrich Kirk (2016)
Om hvordan man træner hjernens funktioner og får styr på de bevidste og ubevidste beslutningsmønstre så stress og udbrændthed kan mindskes
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
ill
Sprog
dansk
Emneord
Klassemærke
61.36
Bidragsydere
Beskrivelse
Mentaltræning - lev, mens du gør det ; Hvad er meningen - og hvor finder du den? ; Dine beslutninger former dit liv ; Følelserne styrer vores beslutninger ; Udnyt din hjernes kæmpe potentiale ; Hvem bestemmer i din hjerne? ; Lad ikke din hjerne snyde dig ; Tag styringen tilbage med mentaltræning ; Vi i stedet for jeg ; Du kan lægge kimen til en helt ny kultur
ISBN
9788792769275
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2016)
Omfang
189 sider
Forlag
Linje H
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Bogen, som er velskrevet, indeholder meget teori om hjernen og resultater af forskningsforsøg. Forslagende til mental træning er skitserede. Det er derfor i højere grad en teoretisk bog end en selvhjælpsbog, og den henvender sig først og fremmest til de, som er interesserede i hvordan hjernen fungerer og hvordan den vha. træning kan modelleres