Inspirationsbog til hverdagsbrug og for skribenter af fx fiktion og dagbøger. Grundideen er zenbuddhisme. Hovedbudskabet er at der er mange teknikker, og at man kun finder sin egen ved at skrive (og helst med hjertet). Uanset om det er godt eller skidt, brugbart eller unyttigt. Formen er underordnet. Skriveriet hjælper med at gennemskue livet; altså en slags religiøs terapi og meditation. Bogens over 60 kapitler har ingen fortløbende sammenhæng og kan udmærket læses ved tilfældige opslag. Helt i tråd med budskabet om at skrive (impulsivt) løs. De fleste indeholder forfatterens egne illustrative oplevelser på cafe, i udlandet eller hjemme, med venner og elever. Her høster hun sine erfaringer, formaninger og gode råd - og enkelte øvelser. Stilen er sanselig og fortællende, noget docerende. Bogen kan måske sætte gang i trætte digtersind, dagbogsskribenter o.lign. Ifølge forlaget er bogen trykt i 25 oplag i USA siden 1986 og blandt de bedst sælgende på amazon.com. Forfatteren studerede zenbuddhisme 1978-84 og henviser ofte til sine læremestre. Hun underviser i USA i skriveworkshopper