Kristoffer Henriksen (f. 1974), Jakob Hansen (f. 1976-02-22): Præstér under pres : guide til mental styrke i sport, kunst og erhvervsliv
  • Bog

Præstér under pres : guide til mental styrke i sport, kunst og erhvervsliv

Af Kristoffer Henriksen (f. 1974), Jakob Hansen (f. 1976-02-22) (2019)
Med afsæt i sportspsykologi, ACT (acceptance and commitment therapy) og mindfulness gives vejledning til, hvordan man udvikler mental styrke og lærer at præstere under pres. Med øvelser og cases
Emneord kognitiv psykologi mental træning personlig udvikling præstation

Henter beholdningsoplysninger.