Med udgangspunkt i forfatterens eget stressforløb præsenteres metode til at komme ned i gear gennem tre grundbegreber stille morgen, ophold i hverdagen samt ophold i naturen
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Klassemærke
61.36
Bidragsydere
ISBN
9788777498091
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2016)
Omfang
250 sider
Forlag
FADL
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Velskrevet, lettilgængelig og overskuelig bog. Med få justeringer i livet synes det muligt at skære det uvæsentlige bort og opnå bedre vaner og overskud. Bogen har et flot layout - få, men smukke og sanselige fotos, enkel og overskuelig opbygning og fin luft på siderne. Der er et fint flow igennem bogen og læseren guides roligt og kærligt igennem det indre fitness program