Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Klassemærke
79.601
Bidragsydere
Beskrivelse
Indhold: Sandheden om motion ; Hvad er HIT? ; HIT - træningsprogrammer ; HIT i praksis ; Michaels guide til at holde sig i gang ; Inden du starter ; Sådan måles effekten af motion
Originaltitel
Fast exercise
ISBN
9788740015775
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2014)
Omfang
207 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Er din krop et tempel?
Den stærke og smukke krop er eftertragtet, og midlerne til at opnå den har aldrig været flere.Læs mere
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Måske er der lidt vel rigelig teori i bogen for dem, som bare ønsker at gå i gang, men jeg er sikker på, at det er et populært emne, og bogen er da også fyldt med mange eksempler på træning