- Bog
En kort guide til et langt liv : sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
Af Henning Kirk (2017)
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Klassemærke
61.398
Beskrivelse
Indhold: Latteren længe leve! ; Hvad er aldring? ; Hjernen : dit livsvarige byggeprojekt ; Sådan holder du hjernen i gang ; Længst muligt i egen krop ; Sex og samliv i en moden alder ; Lev stærkt resten af livet ; Lev stærkt, lev længe
ISBN
9788702233322
Udgave
2. udgave (Revideret udgave), 1. oplag (2017)
Omfang
199 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Mens du venter på: Gopler ældes baglæns
Fordriv ventetiden på forårets anti-aging-stjerneLæs mere
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En meget anvendelig bog med en jordnær tilgang til livet som senior, som smitter med sin begejstring for at leve stærkt og længe. Den har et væld af enkle råd om at bevare en sund og smidig krop og hjerne, og samtidig udskyde sygdom og aldringsskavanker